röhrenspanplatte

Moin. Ich würde gerne die Wand vom Wohnzimmer zum Kinderzimmer etwas dämmen da es doch sehr hellhörig ist. Allerdings sehe ich jetzt nicht die Möglichkeit etwas draufzumachen da direkt das Fenster anschliesst auf beiden Seiten. Mein erster Gedanke ist die Röhren zu füllen aber womit ? Möchte...